PSYCHOTERAPIE zaměřená na práci s tělem

“ Když jsem začal milovat sám sebe,
oprostil jsem se od všeho,
co neprospívalo mému zdraví - jídlo, lidé, věci, situace a vše,
co mě odvádělo pryč ode mě samotného.

Prvně jsem tomu říkal zdravý egoismus.
Dnes vím, že je to láska k sobě.”

Charlie Chaplin, 1959

Ráda pracuji s tématy, které se týkají životních situací. Dají se rozdělit do 3 skupin. Jsou mi blízké a mám s nimi osobní zkušenost.

• Životní situace v práci (Kam se vlastně nyní ubírá má kariérní cesta. Nechodím už do práce rád/a. Potřebuji se připravit na důležitý pracovní rozhovor. )
• Životní situace s partnerem, rodinou, dětmi. (Jak dobře vychovávat své dítě? Mé vztahy nevydrží, nechápu proč. Potřebuji se poradit, jak dál v mém vztahu.
  Já najednou nevím. Přestali jsme spolu komunikovat. Najednou si nerozumíme.)
• Životní situace sám se sebou. (Potřebuji se zorientovat, co chci, co mne dělá spokojeným a šťastným. Cítím, že se něco děje, přesně nevím, co.
  Je mi úzko. Někdy pláču. Cítím se sama/a.)

Díky svému vzdělání a zkušenostem se zaměřuji na poradenství v oblasti lidských zdrojů (HR consulting), uvědomělou výchovu dětí a v neposlední řadě na práci s duší a tělem.
Věnuji se také psychoterapeutické praxi. Ta je specifická tím, že terapie není “jen” o slovech ale o zapojení těla do psychoterapeutického procesu.

Čím je specifická má práce?

Na začátku prvního setkání si s klientem stanovíme kontrakt či zakázku (co je cílem, co má být výstupem setkání, obdobně jako u koučinku). Základními kameny práce s klientem je vzájemná důvěra, respekt a partnerství. Věřím , že každý z nás je zodpovědný sám za sebe.
Specifika mé práce vychází z principů bioenergetiky a gestalt přístupu ( oba jsou to psychoterapeutické směry). Na klientovo téma nahlížíme nejen z pohledu logiky, rozumu ale I z pohledu tělesných projevů, reakcí těla a emocí spojených s tématem. Aktivně používáme dech, práci s tělem, všímavost.

Co je BIOENERGETIKA

BIOENERGETIKA neboli bioenergetická analýza je psychoterapeutická metoda, jejíž cílem je osvobodit člověka od traumatických zážitků z minulosti, jež se v těle ukazuje jako křečovitost nebo chronické svalové napětí. Chronické tenze ve svalstvu narušují emoční zdraví a snižují tak klientovu individuální energii. Omezují jeho pohyb a limitují SEBEVYJÁDŘENÍ!
Bioenergetika chce docílit stavu, kdy je jedinec svobodný, vědomě ve svém těle, s životem v radosti a plné energie.

Otcem tohoto přístupu je Dr. Alexander Lowen, lékař a psychoterapeut.

Základní tezí bioenergetické analýzy je fakt, že tělo a mysl jsou funkčně stejné, tzn., to co se děje v hlavě se odráží v tom, co se děje v těle.
BE nahlíží na člověka z pohledu energetických procesů v těle. Důraz při práci s klientem se klade na dech, emoce a pohyb.

Změna je možná, ale musí začít akceptací sama sebe.
Alexander Lowen

CENA:
1000,- až 1200,- Kč dle specifikace dané situace k řešení
Cena je možné ponížit, pokud jste rodič na RD, student či Váš příjem je nízký.

BUĎTE SAMI K SOBĚ LASKAVÍ.